5 причин щодня їсти мед

24.12.2014

Лікарі віддавна пропонують людині замінити цукор медом, інформує “Країна Здоров’я“.

Мед бореться зі старінням організму

1. Мед захищає організм від раку та хвороб серця. В ньому містяться сильні харчові антиоксидатни – флавоноїди. Лікарі запевняють що варто всього місяць щодня вживати по чайній ложечці меду і серце буде працювати як годинник.

2. Мед вважається кращим другом шлунка. Він може вилікувати від язви, гастриту та захворюваннях кишково-шлункового тракту. Радять приймати мед двічі на день перед їжею та запивати теплою водою.

3. При застуді мед незамінний: зазвичай його змішують з теплим молоком або з лимонним соком. Такий настій рекомендують приймати тричі на день.

4. Також ви зможете регулювати рівень цукру у крові. І цукор і мед солодкі, але мед вважається кращими солодощами для печінки.

5. Мед бореться зі старінням організму і лікує від шкірних захворювань. При накладенні меду на шкіру тонким шаром, в ній посилюється кровообіг і відтік лімфи. Можете вмиватись щовечора теплою водою з медом.