Народні засоби для зміцнення імунітету

Для того, щоб зміцнити імунітет достатньо використати недорогі та підручні засоби, які знайдуться практично у будь-якому домі або легкодоступні у магазинах.

Для укріплення імунітету можна приготувати вдома настоянку.

Для її приготування слід змішати 150 грам кедрових горіхів, 150 грам рідкого меду та пів літра горілки. Всі складові слід змішати в пляшці та поставити в темне тепле місце. Настоюватись ця суміш повинна протягом десяти днів. Вживати отриману настоянку слід щодня натще по 20-30 мл.

Також зміцнити імунітет можна вживаючи суміш з однієї чайної ложки лимонного соку, тієї ж кількості рідкого меду та оливкової олії. Цю суміш слід приймати щодня зранку.

Покращити роботу імунної системи можна також випиваючи воду з медом щоранку.Через годину після цього можна починати снідати. Для сніданку можна обрати вівсяну кашу з медом або домашній сир, пише zdorovia.com.ua.