Які солодощі найкорисніші для здоров’я людини

Як виявилося , не всі солодкі ласощі шкідливі і протипоказані для бажаючих мати струнку фігуру

 Експерти розповіли, що дуже корисно включати в свій раціон сухофрукти і максимально заміняти в ньому тістечка і булочки цими продуктами.

Курага, наприклад, джерело калію, заліза і каротину. Вона допомагає при недугах серця і запобігає раку. Сушений інжир також повний вітамінів, а крім цього, він звільняє кишечник від шкідливих речовин. Сушена груша позбавить вас від токсинів і стабілізує роботу кишечника. Цукати з папайї не тільки піднімуть сексуальну активність, але і сприяють білкового обміну. Сушений фінік піднімає працездатність людини майже миттєво, пише «Світ24».