Відомий невролог заявив, що зернові продукти викликають хвороби мозку і розлади психіки

21.11.2013

iВідомий невролог Девід Перлматтер переконаний, що існує прямий зв’язок між деменцією та харчуванням сучасної людини. За його словами, саме зернові є причиною хронічних головних болів, депресії, епілепсії, синдрому гіперактивності, тривожності. Це стосується навіть корисних зернових продуктів. Вчений зазначає: мозок людини почувається добре при високій концентрації жирів у раціоні. Щоб знизити ризик хвороби Альцгеймера, варто різко врізати рівень споживання вуглеводів (менше 60-80 грамів на день) і підвищити рівень споживання жирів з маслиновими, кокосовим оліями, яловичиною та рибою. Водночас потрібно тренуватися і вживати Бади з докозагексаєновою кислотою.

Загалом йдеться про раціон предків сучасної людини. Тоді він складався на 75% з жирів і на 5% з вуглеводів. Гени людини спеціально пристосовані для такого режиму харчування. Якщо людина їсть більше жирів, у неї жир менше відкладається у тілі.

Повідомляє News.com.au.

Коментарі

  • Вопрос спорный, одни говорят одно, другие- другое.
    Середина – всё хорошо в меру.
    Наши предки ели и ягоды, и зёрна, и яйца птиц, и конечно мясо. Но вспомните, сколько они бегали, чтобы поймать это мясо. А сколько они жили?
    Лет 30. И всё- таки меньше насыщенных животных жиров – 10%, а больше жидких хорошего качества
    растительных жиров. Причиной старческого маразма является также неправильный обмен веществ,
    гиподинамия, алкоголь, курение, а также нужна
    каждодневная тренировка мозга и тела.
    Делай так, как надо, а там, что получится.
    Ведь ещё наследственность хорошая нужна.

    Відповісти

    • Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

    Щоб додати фото у коментар, необхідно в текст вставити ссилку на фото.

    Як вигадують кримінальні справи

    Останні новини