На Сокирянщині створили тренажер для справжніх козаків

Жителі Сокирянщини змайстрували тренажер на дерев’яному каркасі, який використовується для бойового тренування та просто підтримання тіла у хорошому тонусі.

Виглядає конструкція незвично і на перший погляд може взагалі здатися знаряддям тортур, проте вона настільки продумано сконструйована, що розвиває базові групи м’язів і сприяє різнобічному укріпленню чоловічої статури. Отримав цей козацький тренажер назву «Правило». «На ньому тренувались не тільки воїни, захисники батьківщини, але і простий люд, тому всі були сильними, і здоровими. Суть тренувань в тому, що людина, перебуваючи в горизонтальному положенні, висить підвішена за руки і ноги, спочатку спиною до підлоги, а потім навпаки. Унікальність «Правила» в тому, що укріплюються найслабші місця опорно-рухового апарату, спини, суглобів», – кажуть розробники.