Танці допомагають покращити настрій

І медикам, і психологам всього світу давно вже відома користь танцю для організму людини. І якщо навіть вам доводиться багато часу проводити на роботі, і вам здаються марною тратою часу всякі там “танцюльки” – не поспішайте відмовляти собі в задоволенні. Ще древніми індійцями було точно підмічено: “У танці – саме життя”. Важливо з раннього дитинства навчати дитину танців  і виховувати любов до мистецтва, – інформує сайт “Здоров’я”.

І це не просто слова – саме танець може наповнити тіло життєвою енергією і привнести в життя нові і дуже яскраві фарби. Танець створює настрій.

Танці офіційно і досить давно визнані ліками. Ще неповторна Айседора Дункан задовго перед тим, як з’явився термін “психофізика”, говорила, що настрій людини пов’язаний безпосередньо з рухами  тіла. “Люди, притисніть руки до сердець і прислухайтеся до своїх душах – тоді ви зрозумієте, як потрібно танцювати”, – говорила вона, щиро вірячи, що навіть найбільші печалі, страхи й негативні думки залишають людини під час танцю.

Пам’ятайте: ніколи не пізно почати танцювати. До танців практично немає протипоказань – потрібно просто підібрати той танець, який підійде саме вам.