Психологи переконані – добро продовжує життя (+мультфільм)

Хочете жити довше? Творіть щоденно добро. Дослідники довели, що милосердні, доброзичливі люди – здоровіші і живуть довше. Психологи виявили, що ті, хто регулярно допомагає іншим, набагато щасливіші і довше живуть. Огляд 40 міжнародних досліджень, що проводилися протягом 30 років, показав, що допомога іншим також пов’язана з позитивним ефектом в області психічного здоров’я. Також встановлено нижчий рівень депресії і більше задоволення від життя. Правда, чому так відбувається — вчені поки не знають. Провідний дослідник доктор Сюзанна Річардс з Медичної школи Університету Ексетера сказала: «Наш аналіз показує, що добрі справи пов’язані з поліпшенням здоров’я, але до цих пір неясно, чому це відбувається». Але чи варто чекати пояснень учених? Може бути краще зайнятися добрими справами вже зараз?