Ранкова гімнастика підвищує імунітет

26.11.2013

6cb3e62c3ee5Фахівці з Данії радять батькам стежити за тим, щоб їх чадо регулярно виконувало зарядку вранці.

Як виявилося, цей фактор впливає на розумові здібності дитини і, зокрема, на її успішність у школі.

Проаналізувавши більш ніж 20 тисяч школярів у віці від 5 до 19 років, вчені дійшли висновку, що ранковий спорт — не тільки зарядка, але і поїздка в школу на велосипеді, наприклад — допомагають дитині краще концентруватися під час уроків.

Для дорослих ранковий спорт не менш важливий — раніше вчені з інституту Кембриджа заявили, що регулярні пробіжки є хорошою стимуляцією для активності мозку.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Щоб додати фото у коментар, необхідно в текст вставити ссилку на фото.

Як вигадують кримінальні справи

Останні новини