Сучасні діти бігають повільніше, ніж їхні батьки в молодості

Багато дітей бігають повільніше, ніж їхні батьки у роки молодості, доводить дослідження, що його презентували на щорічній конференції Американської асоціації серця. Вчені кажуть, що результати їхньої роботи дозволяють припустити, що рівень фізичної підготовки дітей падає. Дослідження охоплює дані про понад 25 тисяч дітей з 28 країн світу, що збиралися протягом 46 років. За даними вчених, теперішні діти пробігають одну милю (1,61км) на 90 секунд повільніше, аніж їхні однолітки 30 років тому. Провідний дослідник, доктор Грант Томкінсон зі Школи наук про здоров’я Університету Південної Австралії, каже: “Фактично, від 30 до 60% зниження витривалості під час бігу можна пояснити збільшенням маси жиру”.

“Добре відомо, що нестача активності у дитячому віці може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям у майбутньому. Активний спосіб життя може зменшити ризик серцево-судинних захворювань, і що раніше діти почнуть його провадити – тим краще”, – каже Крістофер Аллен з Британського фонду серця. На його думку, до того, аби діти проводили бодай 60 хвилин на день активно, повинні докластися і батьки, і школа, і оточення дітей. “Заохочуючи дітей до активності, ми можемо захистити їхні серця, коли вони стануть дорослими”, – резюмує Аллен.