Чому чоловіки кращі спортсмени, ніж жінки

Фахівці з Університету Макгілл встановили, що жінки дійсно більше, ніж чоловіки, втомлюються від інтенсивних фізичних навантажень. За словами вчених, у жінок відзначається більш високий показник так званої електричної активації в м’язах грудей, контролюючих дихання. У результаті жінкам важче дихати під час тренувань. “Йдеться, зокрема, про функціонування діафрагми. Сильніша активація компенсує менший об’єм легенів, дихальних шляхів і м’язів, задіяних в диханні, у жінок”, – коментує доктор Денніс Янсен. Дослідники провели серію експериментів з 50 здоровими, некурящими чоловіками і жінками у віці 20-40 років. Учасників попросили максимально викластися в ході тренування на велотренажері. У цей час вчені відстежували серцево-судинні, метаболічні та легеневі показники. На певному етапі учасники оцінювали, наскільки важко їм дихати за 10-бальною шкалою. Також вчені мали на руках електроміограму діафрагми. Всі зібрані дані порівнювали у чоловіків і жінок. Нагадаємо, раніше вчені з Університету Квебека провели дослідження, яке показало, що заняття сексом спалюють більше калорій, ніж прогулянка в парку.