Вчені визначили 5 причин частіше обійматись

Вчені давно вивели формулу гарного самопочуття. Вони розрахували, що для виживання кожному необхідні хоча б чотири обійми на день. Хороше самопочуття підтримується при не менше восьми обіймах. А для повноцінного життя дорослій людині необхідно обіймати когось від 5 до 30 разів на добу, інформують у “Країні Здоров’я“.
1. Обійми укріплюють імунну систему і допомагають перербороти нервові стреси.

2. Обійми підвищують самооцінку і додають сил.

3. Обійми знімають стрес і покращують сон.

4. Обійми омолоджують і покращують зовнішній вигляд.

5. Обійми дарують позитивні емоції.